Articles by redakce

Rektor prof. Libor Čapek v pořadu Českého rozhlasu Pardubice Máme hosty zhodnotil uplynulé funkční období v čele Univerzity Pardubice a nastínil priority pro další rozvoj.

Cestování veřejnou dopravou v Moravskoslezském kraji se opět zjednodušuje. Od února letošního roku jsou totiž všechny regionální vlaky zapojené do systému ODIS vybaveny samoobslužnými odbavovacími terminály, pomocí kterých si cestující mohou zakoupit jízdenku přímo ve vlaku, bez nutnosti hledat pokladnu nebo řešit nákup před cestou.

Ve 20 vybraných zařízeních sociální péče s celodenním stravováním seniorů krajští hygienici monitorovali, jestli je pro klienty zajištěna kvalitní a pestrá strava. Hodnocena byla četnost podávaných pokrmů, způsob sestavování jídelníčku, původ a rozmanitost používaných surovin. K posouzení pestrosti stravy byl využíván tzv. koeficient pestrosti. Výsledky ukázaly, že strava seniorů v hodnocených pobytových zařízeních je pestrá a splňuje novodobá doporučení. Stravování seniorů je specifické, proto je významná výživová hodnota a vyváženost nabízených pokrmů.

Přestože menopauza oficiálně nastává až dvanáct měsíců po poslední menstruaci, tělo se na její příchod připravuje už dlouho předem. Již před čtyřicátými narozeninami tak může organismus vysílat první tiché signály, že se hormonální rovnováha vašeho těla postupně mění. Pokud tedy začínáte pozorovat občasné a jemné výkyvy v délce menstruačního cyklu, změny v intenzitě krvácení nebo častější podrážděnost a únavu, zbystřete.

Těhotenství je krásné období plné emocí, nadějí a snů, ale také změn. Některé z nich se promítnou i do oblastí, kde byste to nečekaly. Například do nošení šperků. Co dříve nevadilo, najednou může svědit. Co sedělo, teď tlačí nebo škrtí. V článku objasníme, jaké šperky nosit v těhotenství, co je bezpečné a čemu se raději vyhnout. Přidáme i tip, jaký šperk může tuto výjimečnou životní etapu navždy symbolizovat.