Součástí programu jsou také praktické workshopy a pohybové aktivity. Workshop time managementu vám pomůže lépe si uspořádat čas, stanovit priority a zvládat povinnosti s větší lehkostí. Interaktivní lekce „Manažerská rozcvička“ nabídne jednoduché cviky inspirované jógou, které podpoří uvolnění, snížení stresu i kvalitnější spánek – a to vše bez nutnosti speciálního vybavení. Přijďte načerpat energii, nové dovednosti a podpořit svou fyzickou i psychickou pohodu.
Registrace termínu na měření zdravotního stavu: Portál celoživotního vzdělávání – Detail kurzu
Přihlášení na workshop Time management: Portál celoživotního vzdělávání – Detail kurzu
Pro studenty na workshop Manažerská rozcvička: Portál celoživotního vzdělávání – Detail kurzu
Pro zaměstnance na workshop Manažerská rozcvička: Portál celoživotního vzdělávání – Detail kurzu
Celý program zde.
K dalším opatřením zaměřeným na ochranu zdraví bylo pořízení 21 kusů automatizovaných externích defibrilátorů (AED), které JU instalovala do svých klíčových budov s vysokou frekvencí pohybu osob.
Impulsem pro vybavení byla iniciativa Františka Doláka ze Zdravotně sociální fakulty JU, který se dlouhodobě věnuje oblasti první pomoci. Jak uvádí: „Automatizované externí defibrilátory jsou zásadním prostředkem, který může v kritické situaci zachránit život. Jsou cenným pomocníkem při resuscitaci – uživatele krok za krokem navádějí a pomáhají provést správné postupy. Rychlá dostupnost AED významně zvyšuje šanci na úspěšnou resuscitaci.“
Konkrétní umístění AED a jejich dostupnost je možné dohledat v celostátní databázi v aplikaci Záchranka.
- Kdy se koná Den zdraví na JU?
- Den zdraví se koná od 9:00 do 16:00 v Aule Jihočeské univerzity.
- Jaké zdravotní ukazatele si mohu nechat změřit?
- Můžete si nechat změřit cholesterol, hladinu cukru v krvi, krevní tlak, puls, BMI a tělesný tuk.
- Jsou workshopy zdarma?
- Ano, všechny workshopy a měření zdravotního stavu jsou zdarma pro zaměstnance i studenty JU.
- Jak se mohu zaregistrovat na workshopy?
- Registrace na workshopy probíhá přes Portál celoživotního vzdělávání, kde najdete detailní informace a odkazy.