Ve fotogalerii výše najdete přehled výjezdů souvisejících s horkým počasím v Olomouckém kraji za poslední školní dny a první prázdninový víkend. Nejvytíženější den byl PÁTEK (vzhledem k začátku prázdnin), jedná se o tzv. “každoroční evergreen” na který jsou operátoři připraveni.
V NEDĚLI se poté čísla srovnala opět zpátky.
Všechna data jasně ukazují, že prevence má smysl a opakování je matka moudrosti:
- Dodržujte pitný režim.
- Používejte pokrývku hlavy.
- Používejte krém s ochraným UV filtrem a vhodné oblečení.
- Vyhledávejte stín a chladné prostory.
- Omezte fyzickou aktivitu na minumum.
- Ochlazujte své tělo zvenčí.
- Před řízením vozidla na dlouhou vzálenost si dostatečně odpočiňte.
- Vyvarujte se konzumaci alkoholických nápojů.
- Nezapomínejte na seniory, děti a chronicky nemocné, kteří jsou vedrem ohroženi nejvíce.
– pravidelně je kontrolujte a ujistěte se, že ví, jak se v těchto tropických dnech chovat ( zejména samotně žijící senioři)
Všechny praktické rady naleznete také na našem edukačním videu na YT kanále nebo soc.sítích (odkaz zde).
Krásné prázdiny všem!
Lucie Mikisková, tisková mluvčí
https://www.zzsol.cz/aktuality/Prevence-v-horkych-letnich-dnech-375
- Jaké jsou hlavní rady pro prevenci v horku?
- Dodržujte pitný režim, používejte pokrývku hlavy a krém s UV filtrem. Omezte fyzickou aktivitu a vyhledávejte stín.
- Proč je důležité kontrolovat seniory a děti v horku?
- Seniory a děti ohrožuje vedro více než ostatní. Je důležité zajistit, aby věděli, jak se v těchto podmínkách chovat.
- Jak se ochladit během horkých dní?
- Ochlazujte své tělo zvenčí, vyhledávejte chladné prostory a pijte dostatek tekutin. Omezte fyzickou aktivitu.
- Jaké jsou rizika spojená s horkým počasím?
- Horké počasí může vést k dehydrataci, úpalům a dalším zdravotním problémům. Je důležité být obezřetný a dodržovat preventivní opatření.